ככה תהיו מוכנים! כל מה שצריך לדעת לקראת הלידה וקצת אחריה

את לקראת סוף תקופת ההריון ומתחילים לראות כבר את התאריך מתקרב, ההתרגשות הולכת וגוברת והלחץ מתחיל לעשות את שלו. אז מתי צריך לסדר תיק? האם לעשות סיור במחלקת יולדות? האם יש סיכונים לקראת הלידה? את כל התשובות לשאלות שלכם תקבלו במאמר זה.

אז התאריך המשוער של הלידה קרב, את מתחילה להרגיש את ההתרגשות, אפילו בן זוגך מרגיש את המתח. תקופת זו מלווה בהמון מחשבות העובדות שעות נוספות. מרבית הנשים לא יודעות מה מצפה להן בחדר היולדות ולכן חשוב להיות מוכנים לקראת היום הגדול. אז מה חשוב לדעת?

נוכחות בן הזוג בזמן הלידה יכולה להקל משמעותית על האישה היולדת. בן הזוג אמור לתמוך, לעזור ופשוט להיות שם בשבילה בזמן הלידה. ישנן נשים רבות הנלחצות מהלידה (במיוחד כאשר מדובר בניתוח קיסרי) והן צריכות תמיכה. עוד דבר שחשוב לזכור כי חווית הלידה היא דבר שגם בן הזוג ירצה לזכור, כאן תהיה לו הזדמנות מדהימה להיות עד לכל המתרחש ולראות במו עניו איך מגיעים חיים לעולם. בזמן הלידה האישה סובלת מכאבים ופעמים רבות נמצאת תחת השפעה של כדורים וטשטוש. המצאות בן הזוג עוזרת משמעותית בקטע זה. עוד דבר שחשוב לזכור הוא שלאחר לידת התינוק חשוב להמשיך לתמוך באישה ולנסות להרגיע אותה.

צירים הם בעצם התכווצויות בבטן המתרחשות בגלל תזוזות התינוק בבטן והצפיפות העוטפת אותו. ככל שהלידה מתקרבת יהיה ניתן להרגיש את הצירים בגב התחתון ובצידי הבטן. צירים נמשכים מספר שניות ופתאום נעלמים כלא היו ולאחר מכן חוזרים שוב. חשוב לזכור כל עוד הצירים מופיעים ברווחים רחוקים זה מזה ניתן להמשיך כרגיל ואין למהר לבית חולים. מנגד כאשר הצירים הופכים כואבים וחזקים במרווחים קטנים ובאורך של כדקה זה בדיוק הזמן לנסוע לבית החולים.

קורס הכנה ללידה – בטוח שמעת על קורס הכנה ללידה בזמן חודשי ההריון שלך. קורס הכנה ללידה בדרך כלל מומלץ בשבוע 30 להריון. ישנם קורסים קצרים של פעם אחת וישנם קורסים של מספר מפגשים, תלוי בגוף המעביר אותם. על קורסים תוכלו לברר דרך קופות החולים שונות, בתי חולים, טיפת חלב או המלצות של מכרים. קורס הכנה ללידה אולי נשמע כמטלה או מטרד אבל זהו קורס חשוב שבאמת עוזר ומכין את הזוג לקראת הלידה.
 

על מנת לעשות סיור במחלקת היולדות צריך לצור קשר עם בית החולים אליו מתכננים להגיע. סיור בחדר יולדות עוזר בעיקר בהורדה של מתח, בהיכרות עם המקום אליו הולכים, היכרות ראשונה עם הצוות, הכירות עם המכשור המוזר וכדומה.
 

אחד הדברים החשובים ביותר לקראת הלידה הוא תיק מוכן לשעת הקריאה. תיק זה אמור להכיל את כל התכולה החשובה שאמורה לגרום לאישה נוחות וגם להעביר את הזמן בכיף כגון כפכפים, מגבת, בגדים להחלפה, מטען לטלפון וכדומה.
 

לאחר הלידה ייתכן ותרגישי שינויים בגוף, צריבות בבטן, תשישות וכדומה אבל אל דאגה, זה עובר והאושר שנמצא אתכם כובש את לבכם ומסיט את תשומת הלב. נכון שהחודשים הראשונים לאחר הלידה הם חודשים לא פשוטים. אלו חודשים שרבויים בבכי וחוסר מודעות ושעות שינה מעטות אבל במהרבה תגיעו לרגע לו יחלתם ותתחילו להתפנק עם התינוק.
 

כמה שבועות לאחר הלידה אתם תראו שאתם כבר שולטים במצב. אתם יודעים מה הוא רוצה, מה הוא צריך, הוא יתחיל לעשות הבעות פנים, לחייך ולהוציא קולות. אתם כבר תבינו שחוש ההורות תמיד היה בתוככם. בשלבים המאוחרים יותר תתחילו לראות את התינוק מתפתח, מתחיל לזחול, מנסה לדבר ולתקשר, משחק בצעצועים ופשוט לאט לאט הופך לבן אדם.
 

כאשר תינוק חדש מגיע לעולם ישנם הרבה דברים חדשים שהזוג יצטרך להתמודד איתם כגון חיתולים, מוצצים, תיקים, עגלות וכדומה. אז איך נדע מה מומלץ ומה באמת כדאי?

תינוקות אוהבים להתעסק עם מוצצים ונשכנים, ככה הם חוקרים את סביבתם ונרגעים. חשוב לזכור לפני כל שימוש במוצצים יש לעיין בעלון לצרכן. פעמים רבות המוצץ משפיע על הרכב השינויים לכן חשוב לשים לב לתקן המוצץ, להתאים את המוצץ לגיל התינוק ונסו לברר את החומר שממנו המוצץ עשוי.

אם את מניקה חשוב שתדעי כי חלב אם הוא החלב המומלץ ביותר עבור תינוקך. חלב אם יכול להישמר במקפיא עד 3 חודשים ובמשך 24 שעות במקרר.

שימו לב שאתם רוכשים מוצרים ומשחקים עבור התינוק עם תו תקן מתאים לפי הנחיות מדינת ישראל. מוצרים ללא תו תקן עלולים לסכן את התינוק.

חשוב לשמור על ניקיון וסטריליות של בגדי התינוק, מוצצים, כלי מאכל, חיתולים, סינרים וכדומה.

חשוב ליהנות מהזמן עם התינוק, קחו את הזמן איתו, קחו אותו לגינה למטה, טיילו איתו בחוץ, קחו אותו למשפחה ונסו לגרום לו לראות כמה שיותר את הסביבה שלו. ככה חוש הסקרנות של התינוק יעלה לאט לאט וחושיו יחודדו ויעזרו לו בעתיד.